钙剂主要分为两大类，一类是有机钙，另一类是无机钙。

1、有机钙：主要包括乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。有机钙的特点是溶解性比较好，在水中的溶解度相对比较高，吸收一般不依赖于胃酸的作用，尤其是婴幼儿这些胃酸相对比较缺乏的人群，补钙一般会选择乳酸钙。但是有机钙也有缺点，主要是含钙量相对较低，如果要达到每天所需要补充钙剂的剂量，通常服用量相对较大；

2、无机钙：主要包括碳酸钙，还有氢氧化钙、氯化钙、碳酸氢钙、氨基酸钙等。相对于有机钙来说，无机钙中的钙含量较高。但大部分无机钙溶解度相对较差，且部分无机钙的溶解需要在酸性环境中，所以无机钙会建议餐后服用，因为进餐后会有胃酸分泌，在大量胃酸存在的情况下，钙剂能够充分离子化，从而提高吸收率。如果一次性补钙的剂量过大，不能充分地吸收，多余的无机钙就会通过消化道排出体外，可能会造成便秘等不良反应。

此外，活性钙、生物类钙、蛋白钙等也是平时常用的钙剂。需要用钙剂补钙时，建议在医生指导下进行，以免补钙过多，造成高钙血症。